2007/06/16 アーリーサマーキャンプ２

6月16日(土)～17日(金)に河口湖のFIT リゾートクラブにてアーリーサマーキャンプ２が行われました。今回担当のコーチは薬師寺・遠藤・研修生の武井の3人で行って来ました。参加者は13名でしたが、味のある方々がたくさん揃っていたので私自身負けないように頑張りました!!!

集合
バスで新宿から河口湖までGO～!!ドキドキしながら向かっていましたが、走り始めて30分ほど経ったあたりで渋滞に。。。玉突事故があったらしく2時間半以上掛かりました。車で向かっている方気を付けて下さいね(V)o￥o(V)
FITに辿り着いたのは10時ちょっと過ぎで、やはり車で来た方々は先に着いていました・・・皆さんお待たせいたしましたぁ～!!!!
今日の気温は27度、快晴！天気予報は外れかなりテニス日和になりました。あそこから見る富士山は本当に美しく気持ちが良いですね。。
さぁー！時間もちょっと押されたことなので、｢早く・早く｣行動しましょうね☆


1日目
さぁ私の美しい声で準備体操やストレッチを入念に行い、渋滞でスタートが遅れた分を取り戻して練習開始!!!
今回のキャンプの課題は近いボール遠いボールに対しての軸足！フットワークで足を慣らしたのできっと動きもよくなった事でしょう。午前はとにかくラリーをし、ボールに対しての足の動きに意識しながら練習していきました。
とにかく熱い！イヤ、暑い!!日陰に入る宮○さんに注意しながら私は指導して行きました。あれっ？見るとこ違いますね(笑)
あとは、肩甲骨でしたね!えぇっ？それも違うって？それはサーブでした!


昼食
5階にあるフレンチのバイキング!!
ビックリですよ!本当に美味しかったんです。
デザートもワッフルとかケーキとかムースとか・・・etcすべてが美味しくてずっと食べていたかったですよねぇー!!ねぇー宮○さん☆
えっ？宮○さん言いすぎですか？
皆さん聞いて下さい。薬師寺コーチが食べられないって言うんです。どうしたんですかね？あの、優しい方、又薬師寺コーチに興味のある方は相談に乗ってあげて下さい☆
午後に向けてたくさん食べて、食べて、食べてテンション上げて行きましょう!!!

午後
サービスを中心に午後の練習をやって行きました。1面ではファーストサービスをもう1面ではセカンドサービスやって行きました。サービスはキャッチボールをイメージしてサービスフォームをやるようにしていきましたが、ボール投げをしたら、みんなやり始め誰が1番飛ばせるか的な雰囲気になってしまいました。
やりましょうよ！サービス!!
ある程度サービスを打った後に、サービスからのストロークラリー(ファーストサービス返球後をイメージしたベースラインでのプレー)を、その後サービスからのネットプレー(セカンドサービス返球後をイメージしたネット際でのプレー)をやって行きました。特に、セカンドサービスでは、入れようとしてやっていては先ほどやった練習の意味がなくなってしまうので、ミスをしてもいいから練習したことを出そう!というテーマでやって行きました。リターンダッシュでは、なるべく高い打点の位置から打てるように、引きはコンパクトを意識していきました。
滅多にファースト・セカンドサービスの練習をこれだけの時間をかけてやることは出来ないので、たくさん打ててよかったと思います。
ただ、太陽さえギンギンに照っていなければ、皆さんの体力の消耗も抑えられたのかもしれないのに、太陽って罪なヤツ!!


夕食ターイム☆
4階にあるチャイナ？的な？バイキングも昼には負けず美味しかったですね。私は、ソフトクリームが何個でも食べ放題というのに喜びを感じながら、まずソフトクリームの黒ゴマを食べました!んん～幸せです☆
夜練があると言うのにビールをグイグイ飲んでいるのは○鷹さん。気を付けて下さい。振り回しですよ(笑)
薬師寺コーチに目を向けると、てんこ盛りに料理をのせているにもかかわらず、食べられない･･･もしかして痩せちゃう???優しい方は相談にのって上げてください。。


夜練
20時から夜練スタート!!さすが、みなさんテニスが大好きですね!!
もちろん、明日のことを考えていますよね？ほとんどの方が夜練に参加していました。でもたくさん練習できる時にやるのが一番です!
プライベートレッスンを交え、薬師寺コーチと研修生の武井が一人一人心を込めてきっと指導していたと思います。1人につき10分程度ラリーをし、少しでも改善できていたら嬉しいです。
頑張って下さい!!終わったらビールが待ってますよ～☆


懇親会
9時からスタート!!
夜練に参加していない方だけで先に始めさせていただきました。
人数が少ないと地味な話ばかりになってしまいますが、私はついつい宮○さんをいじってしまいました。悪気はこれっぽっちもありません。ただ、木○さんが相当優しい男性だということが分かりました。何も言わずに絆創膏を持ってきてくれたり、とにかく動く動く!!そぅ、木○さん見たいな方を探していこうと思います！
やっぱり夜練から戻ってきた薬師寺コーチを筆頭に続々とみんなが集まってきて
盛り上がりはピークに･･･瀬○さんの座薬の話しから薬師寺コーチは食い付き、永遠。。座薬という言葉だけで笑ってしまうのは薬師寺コーチだけでした。
そして、主役のキヨキヨこと河○さん。普段は真面目な方なんですが、お酒が入ると色んな話しをしてくれました。そしてかさ踊りの話しが始まりみんなから踊ってコールが出たのですが、そこは残念･･･やってくれませんでした。ただ、みんなで最後頭の上に両手を添えて写真をとりました☆
お酒って怖いですね(ーー;)

す・すごい･･･凄すぎる。。みなさんキャンプに来たからにはたくさんテニスを。しかし、体は壊さないで下さいね河合さん。
昨日のお酒は嘘のように朝練の汗で流しきってしまいました。河合さんは1人で朝練したんです。私を呼んで下さい!!!!


2日目　午前
午後の練習はまとめとしてゲームをするというこなので、昨日からの練習をもとに今度は応用編でダブルスの形とラリー系を中心にやって行きました。2日目という事もあり疲れが見え始め、段々無口な方が増えてきました。そんな中、唯一山内さんの声は常に私の胸に聞こえていました・・・？あれっ？
昨日から言ってきた足の使い方も大分よくなってきましたがただ、体力的なものが少しずつ失われていっていたのは確かだと思います。
最後の30分は、遠藤・武井が組みポイントゲームをやって行きました。いやぁ～福○・○海ペアは、福○さんが前衛にいると大きいー大きいー。どこに打っても取られちゃう。午後のゲームをイメージしてポイント出来ましたか？？

ゲーム大会
団体戦のメンバーは昨日の懇親会をもとにチームを作ってみました。名付けて『座薬大会　50 VS 25 』デス。注）勝手に考えたので気にしないで下さい！！
まず50チームのメンバー発表！キャプテンは瀬尾さん・河合さん・内海さん・岸野さん・小鷹さん・山内さんです。　次に25チームのキャプテンは福山さん・木下さん・山崎さん・宮田さん・松井さん・古庄さんです。

50チームのムードメーカーである○鷹さんはゲーム中サーブですごい微妙なタイミングでいきなり声を出すんです。たくさん笑わせてくれてありがとうございました。○内さんと河合さんのダブルスは○内さんの溌剌とした声が響いていました。「私、うるさいよね」って河合さんに言っている姿をとてもよく覚えています。いいんです！うるさいくらいが盛り上がるんです!○内さんのガッツが50チームを元気付けてくれていたと思います☆
25チームは比較的穏やかでそれがどうもあの宮○さんらしいんです。みなさん宮○ワールドにはまってしまうんですよね。さすが!!ステキ☆
相当、暑くて日陰で休んでいるのを禁止し、応援に励んでもらおうと思ったんですけど誰も私の話は耳を傾けてくれませんでした。しかし、木○さんの濃いキャラは私のツボで･･･薬師寺コーチとボーラーをやっている姿はイケメンでした1人④ゲームほど周り、疲れも出てきている様子で結果を見てみると・・・
10対2で、25チームの圧勝でした。罰として50チームには、河口湖から走って帰っていただく予定だったのですが、それはお預けにしておきますね☆


キャンプ終了
あっという間のキャンプでしたが、無事に終えることが出来て良かったです。
この暑い中、日向にいるのはきつかったですか？宮○さん！ウソウソ!
これから、夏に向けて太陽の下でこれだけの長い時間練習が出来て、準備万端ですね!!このキャンプでやってきた、軸足・サービスを帰ってからも、是非やってみて下さいね!!いつでもチャレンジ精神でいきましょう☆
後は、これから暑くなっていく中でストレッチを欠かさずやるようにして下さい。次の日のきっと体が軽くなっていると思います。ちょっとしたことですが、怪我の予防にもなりますので、必ず行って下さい!!はい！これ義務です!!!
今回キャンプに参加して下さり、本当にありがとうございました。
そしてみなさん、本当にお疲れ様でした。
是非またご参加お待ちしております!!

お詫び
今回のキャンプは諸事情により担当が急遽変更となり、お忙しい中日程を空けていただいた方々には大変ご迷惑をおかけいたしましたことをお詫びいたします。また、担当変更にも関わらずご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
キャンプ担当・薬師寺大輔



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